小学心理健康教育《情绪的奇妙感官之旅》

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课  题

情绪的奇妙感官之旅

第   课时 

课  型

   新授课

授课日期

月   日

核心素养

目标

1.学会体会和认识各种情绪

2.学会接纳自己的不同情绪

3.学会察觉自己情绪的感受并能准确表达

教学重点

让学生学会察觉自己和他人的不同情绪，能够较为准确地表达自己的情绪感受

教学难点

让学生学会察觉自己和他人的不同情绪，能够较为准确地表达自己的情绪感受

教 学 过 程

备 注

热身导入——采摘情绪果

1. 讲解游戏规则；
2. 请几位学生进行游戏；
3. 对游戏过程简单进行总结，引出课程主题

情绪的旅行

将情绪拟人化为一个10岁左右的孩子，他即将开始一场感官的旅行，在这场旅行中，他将会通过耳朵、眼睛、肢体和鼻子来感受不同的情绪。

活动一：音乐岛（听觉）（开心和伤心）

1. 情绪来到了音乐岛，听到了一首曲子，比较欢快。
2. 请学生思考：每一首音乐带给你的是什么感受？你在什么时候也会有同样的感受？

请学生小组讨论，给这个站贴上情绪贴纸，并总结分享开心这种情绪的感受 “开心的情绪，感觉就是听到了优美的音乐，全身心都是愉悦和快乐的。

活动二：火龙岛（视觉）（触觉）

情绪来到了火龙岛，和妈妈发生了冲突，并被妈妈打了。请学生小组讨论并分享：“看到这种情景的时候你是什么感觉？”“你在什么情况下也会有这种感觉？”并在此站贴上情绪贴纸。“愤怒生气的情绪是红色的，感觉像是一团火在燃烧，随时都会像火山一样喷发。”

活动三：恐怖岛（视觉）害怕

情绪到了恐怖岛被面目狰狞的怪兽吓得不轻。“请问被这种害怕的感觉是怎么样的” ？其他同学“在什么情况下也会有这种感觉”？ “害怕，感觉好像全世界都是黑色，黑色几乎要将我吞噬。”请小组内贴上情绪贴纸之后，写上这种感觉。

活动四：榴莲岛（嗅觉）厌恶

情绪这一站到了榴莲岛，这里有妈妈最爱的榴莲，可情绪对这种味道很难接受。请小组代表表达情绪这个时候的感受，并描述厌恶的时候的表情。并贴上情绪贴纸，“厌恶，感觉特别恶心，特别讨厌，恨不得马上离开。”

总结情绪是什么？

1.请学生小组讨论并总结开心，，愤怒、害怕和厌恶的感觉，老师概括。

2.总结并概括出情绪的概念：情绪是一种客观事物是否符合自己需要而产生的一种主观体验。情绪无好坏，每一种情绪都可以被接纳。

3.请学生小组讨论并分享：哪些情绪你都贴上了笑脸呢？想想为什么呢？引出积极情绪的概念，其他为什么贴哭脸，引出消极情绪的概念。

4、请思考：我们认识自己的情绪之后应该如何对待这些情绪呢？

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