阳方口镇中心校5.25心理健康宣传月活动纪实

心向暖阳，情绪向阳——宁武县阳方口镇中心校5.25“心理健康月”活动纪实

长夏初醒，万物繁荣，草木成荫，天气晴暖。我们从春天走来，走进温柔的五月。我们欣赏着春天的美景，其实我们也是春天美景的一部分。5月25日，谐音“我爱我”，在这个充满温暖与爱的特殊月份，我校心理健康月系列活动暖心开启。

一、心理健康主题黑板报

各班绘制黑板报，营造心理健康月活动氛围。

二、心理手抄报

学生自愿参与创作，围绕情绪管理、阳光心态、自我接纳等内容，制作学生手抄报。政教处评比，激励学生积极参与心理健康建设。

三、团辅活动

活动一：不倒森林

同学们头顶一本书在教室里自由走动，若书掉落，则变成了雕塑，只能原地等待救援。若同学帮忙捡起书放在头顶，就能复活。在互动过程中体验互帮互助的积极心理。

活动二：搭桥过河

学生分组行动，每组以纸板为桥，脚踩纸板，成员之间相互传递纸板向前移动，从起点走向终点。感受团队协作的积极体验。

三、学生主题活动

活动一：指尖上的冥想——情绪缠绕画（五、六年级）

一只黑笔、一张白纸，安静的空间里，学生在心型的“情绪容器”里，跟着线条慢慢走，乱糟糟的情绪好像也跟着变顺了。

活动二：驯服愤怒火山（三、四年级）

活动内容：愤怒并非不可控的“喷发岩浆”，也能被温柔化解成成长的养分！学生化身“愤怒训火师”，绘制专属的“驯服愤怒火山图”。

活动三：我的快乐小树（一、二年级）

把快乐具象化，学生把自己的小手当树干树枝，用形象的水果、蔬菜、动物、形状等随心所欲地在手心树上挂满自己的快乐，表达自己的快乐，分享自己的快乐世界。

五月微风拂面，心灵向阳而生。通过本次“心向暖阳，情绪向阳”5.25心理健康月系列活动，愿全体学子都能学会与情绪温柔相处，接纳自我、善待自我，培养积极心理，在成长路上驱散迷茫阴霾，怀揣热枕与善意奔赴前路、奔赴美好未来。