心理健康教案六年级下册《生命中的挫折》

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课  题

生命中的挫折

第   课时 

课  型

   新授课

授课日期

月   日

核心素养

目标

1.通过活动，让学生了解每个人生命中都会遇到挫折

2.引导学生学会积极应对挫折

教学重点

让学生了解每个人生命中都会遇到挫折

教学难点

引导学生学会积极应对挫折

教 学 过 程

备 注

开心吧：成长三部曲

成长三部曲。

全体蹲下抱膝盖，处于鸡蛋状态； 两两划拳，赢的半蹲，进化成小鸡，输的还是鸡蛋。 小鸡在本组内找同样是小鸡的人划拳，赢了站立起来进化成凤凰，进化结束，输了退化成鸡蛋。鸡蛋继续找鸡蛋划拳。

说一说:赢了感觉如何？输了心情又怎样？

生：赢了很开心。输了会着急，失落。

老师：同学们这种体验就类似与我们生命中的种种体验，有成功，必然有失败，挫折。那现在就让我们一起进入今天的课堂——生命中的挫折

观景台：被“帮助”的蝴蝶

有个小男孩捡到一只蛹并把它带回家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶已挣扎了好长时间，身子似乎被卡住出不来了。看着蝴蝶痛苦的样子，小男孩有点不忍心，于是拿起剪刀把蛹剪开，蝴蝶便轻松地出来了。由于这只蝴蝶没有经历破茧的过程，以至于出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，没过多久它就死了。

1.被帮助的蝴蝶为什么会死亡?

2.蝴蝶挣扎的过程类似于你生活中的什么经历?

回音壁

乐观的小丹

小丹是一名先天性聋哑儿童，由于父母外出做工，小丹一直在老家跟随爷爷奶奶生活。虽然小丹从小就遭遇不幸，但是她乐观向上，助人为乐。她热爱生活，懂得感恩，生活中主动帮助视障学生，做他们的引路人，深受同学们的喜欢，还多次受到学校表扬。

1.生活中小丹经历了什么?她是如何应对的?

成长树

每个人面对挫折，会有不同的反应，我们先来看一个小故事。

一个鸡蛋落在地上，它悲伤地哭道：“我完了，我这个倒霉蛋。”

一块石头落在地上，它愤怒地大叫：“谁敢跟我作对？你硬，我比你更硬！”它把地面砸了个窝窝，但它自己也永远待在那个窝窝里出不来了。它气急败坏，但无能为力。

一个皮球落在地上，它轻巧地换了一个姿势，在地上打了个滚，又蹦蹦跳跳地走了。

鸡蛋、石头和皮球的遭遇，反映了生活中人们对待挫折的不同态度。有人遇到挫折就一败涂地，再也站不起来；有的人遇到了挫折，暴跳如雷，继续撞南墙；有的人遇到挫折，轻轻一笑，改变一个方向，又上路了。同学们，你选择做哪一种人呢？

每个人来到世上都会经历各种各样的挫折。有些挫折我们可以直面，有些挫折单凭尚显稚嫩的我们的一己之力是无法应对的。当无力的时候，我们不仅要学会接纳自己，而且应寻求外部力量的帮助。挫折是成长之路中必遇的考验和磨炼。我们应从挫折中看到自己的弱项，取长补短，积蓄更多能量,以成为更好的自己。

积极/消极

我生命中的挫折

1.我的挫折过往：现在，给大家一首音乐的时间，请大家回忆自己曾经的挫折经历。

学习、人际、失败……

2.挫折黑点

（1）把刚刚想到的挫折事件用黑点的方式画在白纸上。一个黑点代表一个挫折。

（2）黑点的位置和大小由自己决定。

【当时你的内心有怎样的感受？后来是如何做的？这次的挫折经历让你收获了什么？】

3.挫折处理

假如这张白纸代表我们的一生，上面的黑点代表我们曾经历过的挫折，你想如何处理这些黑点？

可用水彩笔、剪刀、橡皮擦、透明胶带等处理

4.为挫折增色

在画有黑点的白纸上增加其他你想增加的事物，然后用一句话描述你的作品。

总结:

挫折并不可怕，人生因挫折而精彩。只要我们勇于面对，就会有鲜花与掌声给我们鼓励、助力。我们下节课再见！

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